5 jours (de 30 à 60mn/jour) d'introspection pour vous recentrer et recharger vos batteries.
Vous vous sentez prise dans un rythme de vie qui ne vous laisse pas le temps de respirer, rejoignez notre challenge en ligne GRATUIT de 5 jours : "Ne Rien Faire".
Ce challenge unique vous aidera à reprendre votre souffle, à recharger vos batteries et surtout à vous recentrer sur vous-même.
Ne vous inquiétez pas ce challenge ne va pas vous couper de votre vie. Mais vous permettre de créer l’espace nécessaire pour aller plus facilement vers votre intériorité.
🌙 À quoi s'attendre 🌙
✨ Les Ateliers en direct : immergez-vous dans nos ateliers où je vous aiderai à créer de l’espace et du temps dans votre vie quotidienne.
Vous ne pouvez pas assister aux sessions en direct ? Pas de soucis ! Les replays seront disponibles jusqu’au dernier jour du challenge.
Les ateliers auront lieu du 11 au 15 décembre 2023, à 19h et dureront entre 30 et 60mn.
ATELIER N°1 :
✨ Introduction au challenge et comment ne rien faire exactement !
ATELIER N°2 :
✨ 1 Séance Slow Yoga : Vivez un flow doux conçu pour vous aider à créer de l’espace dans votre corps et dans votre esprit, à relâcher les tensions et cultiver un sentiment de calme.
ATELIER N°3 :
✨ 1 Séance Yoga Restauratif : Profitez d'un cours de Yoga Restauratif, profondément reposant qui vous aidera à relâcher la tension stockée dans votre corps.
ATELIER N°4 :
✨ 1 Méditation Guidée : rejoignez moi pour une séance de méditation guidée, où nous créerons un espace pour que vous puissiez réfléchir sur l'année passée, lâcher prise de ce qui ne vous sert plus et vous préparer pour la nouvelle année à venir.
ATELIER N°5 :
✨ 1 Atelier d'Écriture Guidée : Explorez les profondeurs de vos pensées et émotions lors de notre atelier d'écriture guidée. Découvrez ce qui émerge en vous lorsque vous embrassez l'art de ne rien faire. Notez vos idées et révélations des derniers jours et gagnez une précieuse prise de conscience de vous-même.
✨ 1 groupe privé Telegram : connectez-vous avec des personnes partageant les mêmes idées dans notre groupe privé Telegram. Participez à des discussions guidées et partagez vos expériences et soutenez-vous mutuellement lors de ce voyage transformateur.
🌟 Inscrivez-vous dès maintenant ! 🌟
Ce défi incroyable de 5 jours est entièrement GRATUIT !
Il vous suffit de vous inscrire et de vous lancer dans ce voyage transformateur avec nous. En rejoignant, vous aurez accès à tous les ateliers enregistrés jusqu'au lendemain de la fin du challenge, si vous ne pouvez pas participer aux séances en direct .
Profitez de cette occasion de faire l’expérience de la puissance de “Ne Rien Faire” en cette fin d’année.
Inscrivez-vous maintenant et embarquez pour un voyage de découverte de soi, de détente et de revitalisation.